Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan - Beberapa
tahun yang lalu begitu banyak penelitian mengenai manfaat-manfaat buah sirsak
tersebut. Setelah penelitian di lakukan ternyata membuahkan hasil yang sempurna
hingga membuat bayak pihak terkejut akan manfaat-manfaat yang terkandung di
dalam buah sirsak tersebut. Langsung saja simak info unik dan bermanfaat berikut di bawah ini :
1. Untuk Mengusir Kolesterol Jahat
Buah
sirsak bukan hanya mengandung Vitamin C tetapi juga memiliki kandungan serat
yang sangat baik untuk tubuh. Ternyata serat yang terkandung di dalam buah
sirsak dapat menyerap kolesterol jahat. Hingga terserapnya semua kolesterol
jahat yang terdapat di dalam tubuh. Jika tubuh kita di penuhi dengan kolesterol
jahat maka akan mengundang berbagai penyakit, jadi jagalah kesehatan dengan
cara mengkonsumsi segelas jus buah sirsak secara rutin dan teratur.
2. Untuk Menjaga Imutasi Tubuh
60
miligram Vitamin C ternyata terkandung di dalam 300gram buah sirsak, kandungan
Vitamin C tersebut sangatlah tinggi hingga sudah dapat mencukupi akan kebutuhan
tubuh. Vitamin C juga menjadi peranan yang sangat penting bagi kesehatan tubuh
yaitu untuk menjaga system imun tubuh serta menangkal radikal bebas hingga
dapat mencegah akan penuaan dini. Karena untuk itu tubuh kita sangat
membutuhkan Vitamin C, dan jika anda ingin terlihat segar dan awet muda,
konsumsilah buah sirsak tersebut secara
rutin dan teratur
3. Sangat Baik Untuk Tulang
Buah sirsak yang kaya akan vitamin ini sangat baik untuk kesehatan tubuh. Kalsium serta fosfor
juga terkandung di dalam buah sirsak tersebut yang dapat menjaga kesehatan tulang anda.
Dari 14 miligram kalsium serta 27 miligram fosfor ternyata terkandung di dalam 100 gram buah sirsak. Dan bukan hanya
sekedar nutrisi itu saja yang membuat buah sirsak dapat menjaga tulangan anda.
Ternyata
buah sirsak juga mengandung zat tembaga. Zat tembaga mempunyai fungsi untuk
membantu proses penyerapan kalsium pada tulang. Jika tulang dapat menyerap
kalsium dengan baik maka tulang anda akan menjadi lebih kuat dan tidak mudah
terserang penyakit osteoporosis.
4. Untuk Mencegah Kanker
Bukan
hanya Vitamin C saja yang terkandung di dalam buah sirsak ini. Ternyata buah
sirsak juga terdapat kandungan senyawa fitokimia yang di berinama latin annonaceous
ecetogenins. Senyawa fitokimia ternyata sangat bagus sekali untuk menangkal
berbagai virus yang dapat menyebabkan
penyakit –penyakit berbahaya seperti kanker. Ternyata berbagai jenis kanker
dapat di cegah dengan cara mengkonsumsi buah sirsak. Diantaranya seperti kanker
prostat , kanker payudara, kanker usus besar dan juga ada lagi berbagai jenis
kanker yang lainya. Untuk dapat mencegah penyakit tersebut anda bisa
mengkonsumsi buah sirsak dengan secara rutin dan teratur. Buah sirsak ini bisa
di konsumsi secara langsung ataupun dapat di buat olahan seperti obat-obatan.
5. Dapat Menghilangkan Bisul
Sebenarnya
penyakit bisul bukanlah penyakit yang berbahaya. Akan tetapi munculnya bisul
pada kulit sangatlah menganggu dan membuat anda tidak percaya diri. Biasanya
bisul di obati dengan menggunakan salep saja akan tetapi penyakit bisul dapat
juga di obati menggunakan bahan-bahan alami seperti buah sirsak.
Buah
sirsak dapat di olah menjadi adonan halus untuk di jadikan obat dan caranya sangatlah
mudah sekali. Pertama-tama pisahkan sirsak dari isinya. Lalu haluskan hingga
buah sirsak benar-benar lembut dan merata. Jika adonan sirsak sudah jadi maka
obatilah bisul tersebut dengan cara menempelkan adonan buah sirsak pada bisul
yang terdapat pada permukaan kulit. Tunggu beberapa menit hingga adonan yang
telah di tmpelkan mengering. Jika suda kering, basuhlah dengan air hanggat
sampai bersih. Lakukan perawatan ini secara rutin dan teratur hingga bisul
tersebut benar-benar hilang dari permukaan kulit anda.
5. Dapat Mengatasi Migrain
Mungkin
anda pernah mengalami migrain atau sakit kepala sebelah! Jika benar anda penah
mengalaminya, biasanya anda langsung mengobati migrain tersebut dengan
menggunakan resep obat dari dokter akan tetapi hanya mengkonsumsi obat saja
sebenarnya tidak cukup. Karena nutrisi yang terdapat dari bahan-bahan alamipun
sangat anda butuhkan. Salah satu nutrisi alami yang dapat mengobati migrain
adalah buah sirsak. Karena buah sirsak memiliki kandungan nutrisi seperti
riboflavin atau Vitamin B yang tinggi. Vitamin B tersebut dapat mengobati
penyakit migrain yang anda alami. Karena itu, konsumsilah buah sirsak secara
rutin dan teratur.
6. Dapat Menjaga Kelembaban Kulit
Apakah
anda tahu, bahwa kelembaban kulit anda ternyata dapat di jaga dengan
menggunakan buah sirsak? Tentu saja bisa, karena buah sirsak tersebut mempunyai
kandungan Vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C yang terkandung di dalam buah
tersebut dapat menjaga kelembaban kulit anda. Jika wajah anda ingin terjaga
kelembabannya dan terasa lebih segar, maka konsumsilah buah sirsak tersebut
secara rutin dan teratur. Anda juga bisa mengkonsumsi buah sirsak tersebut
dengan secara langsung ataupun membuatnya seperti jus dan juga di buat seperti
masker wajah. Setelah anda mengkonsumsi buah sirsak tersebut secara rutin, maka
wajah anda akan terasa segar dan terlihat lebih muda.
7. Dapat Mengatasi Wasir
Perlu
anda ketahui, bahwa mengobati wasir atau ambeien tidak hanya dengan
mengkonsumsi obat saja untuk menyembuhkanya. Tapi anda juga sangat memerlukan
nutrisi alami untuk dapat mempercepat proses penyembuhan wasir seperti
menkonsumsi buah sirsak. Karena buah sirsak tersebut memiliki kandungan nutrisi
yang begitu tinggi hingga dapat mempercepat proses penyembuhan wasir atau
ambeien yang anda alami.
Cara
pengolahan obat wasir dari bahan alami ini sangatlah mudah. Pertama-tama, anda
dapat menyeduh buah sirsak tersebut dengan menggunakan air panas, selanjutntnya
pisahkan antara buah dan airnya,lalu peraslah buah sirsak yang telah di seduh
tadi. Setelah itu ambil airnya untuk di minum. Minumlah ramuan obat khusus
wasir tersebut dua kali sehari secara rutin hingga penyakit wasir atau ambeien
dinyatakan benar-benar sembuh.
8. Dapat Menyembuhkan Dan Mencegah
Anemia
Bagi
anda yang pernah mengalami anemia hingga merasakan gejala-gejala seperti,
lelah, letih, lesu. Anda dapat mengkonsumsi buah sirsak secara rutin. Karena
buah sirsak dapat membantu untuk meningkatkan sel darah merah pada tubuh. Maka
dari itu, bagi anda yeng belum mengalami gejala anemia, di sarankan untuk
mengkonsumsinya karena buah sirsak tersebut dapat di gunakan untuk mencegah
anemia.
9. Mengobati Sariawan
Berkat kandungan vitamin C nya yang sangat tinggi, sehingga buah sirsak dapat dijadikan obat sariawan paling ampuh.
Baca juga : Manfaat Buah Pepaya Untuk Diet
9. Mengobati Sariawan
Berkat kandungan vitamin C nya yang sangat tinggi, sehingga buah sirsak dapat dijadikan obat sariawan paling ampuh.
Baca juga : Manfaat Buah Pepaya Untuk Diet
Bagaimana
menurut anda pada penjelasa manfaat-manfaat buah sirsak untuk kesehatan yang
telah di jelaskan di atas? Pasti anda mengagumi akan banyaknya manfaat yang
terkandung di dalam buah sirsak tersebut. Karena buah sirsak ini kaya akan
nutrisi dan Vitamin yang terkandung di dalamnya. Buah sirsak juga memiliki rasa yang sangat
manis hingga membuat banyak orang menyukai dan sangat ingin menikmatinya.
Hanya itu yang dapat saya sampaikan, semoga informasi ini bermanfaat untuk anda. Selamat untuk mencoba!
Hanya itu yang dapat saya sampaikan, semoga informasi ini bermanfaat untuk anda. Selamat untuk mencoba!
0 comments